WORKOUT GLUTEI

Il prezzo originale era: €34.90.Il prezzo attuale è: €14.90.

Scegli questa opzione se stai cercando in tutti i modi di migliorare i tuoi glutei ma non hai ancora trovato il metodo giusto.

Categoria:

COSA TROVERAI:

  • Programmazione in PDF con 2 allenamenti (di cui uno sarà un circuito) basati sui migliori esercizi per sviluppare i tuoi glutei. Il pacchetto è studiato per svolgere gli esercizi da casa, per cui non è previsto l’uso di macchinari ma si potranno svolgere la scheda anche in palestra.
  • Cliccando sul nome dell’esercizio accederai al mio video esecuzione. Invito a salvare i video esecutivi per avere sempre disponibili le dimostrazioni degli esercizi.
  • Descrizione del programma.

 

ATTREZZATURA NECESSARIA:

  • 1 tappetino.
  • 1 panca o 1 step o 1 sedia;

  • cavigliere;
  • bande elastiche;
  • bottiglie d’acqua, manubri, dischi o kettlebell.

 

A CHI È RIVOLTO:

  • a chi ha bisogno di migliorare e tonificare i propri glutei;
  • a coloro che non hanno molta attrezzatura a disposizione a casa ma vogliono comunque allenare al meglio i propri glutei;
  • a chi parte per le vacanze o non riesce ad andare in palestra e vuole mantenere i glutei tonici ovunque si trovi;
  • a chi sa già allenarsi e vuole mantenere allenati i propri glutei.

 

COME SI COMPRA?
Se decidi di acquistare il prodotto, clicca sul bottone AGGIUNGI AL CARRELLO e procedi subito dopo al pagamento e quando questo sarà andato a buon fine, riceverai via email un link all’interno del quale ci sarà la tua scheda di allenamento (inserisci l’indirizzo email corretto e controlla anche in spam).

 

*ATTENZIONE* 
Non è prevista assistenza per lo svolgimento delle schede, non è una programmazione personalizzata e ha lo scopo di farti rimanere attivo aiutandoti a migliorare fisicamente. Questa programmazione non tiene in considerazione eventuali patologie e problematiche, pertanto è consigliata esclusivamente a soggetti in salute.
Per un percorso personalizzato consiglio di acquistare COACHING ONLINE PERSONALIZZATO.